Психология пищевого поведения. Методы коррекции

Авторский курс Добросоцкой Натальи Евгеньевны

Сейчас работы очень много, особенно в теме РПП, потому что людям трудно, потому что нет стабильности, много стресса и маловато простых человеческих радостей, а холодильник – он всегда близко, его открываешь – и там уже стоит вся эта «быстрая» радость…

• для начинающих специалистов, которые устали от скучной и громоздкой по объему теории, и их вопрос: «А как мне все эти «умные» знания применить именно в практике?»,
• для тренеров психологических групп, чтобы сбылась давняя мечта – написать свою программу тренинга по похудению (или наоборот - набору веса), и провести этот авторский тренинг профессионально и с удовольствием,
• для любого клиента, который не силён в психологии, но у которого есть огромный «стаж» борьбы с лишними или недостающими килограммами, но 95% всех диет и ограничений в питании так и не принесли результата из-за возврата веса,
• для любого человека / участника группы бонусом и открытием станет обнаружить, осознать и при желании проработать собственные психологические симптомы в теме «Лишний/ недостаточный вес».

В работе с лишним весом нам будут помогать самые разные направления психотерапии – КПТ, арт-терапия, МАК, визуализации, монодрама, гештальт, схема-терапия расстройств пищевого поведения.

Вы не уйдете без новых идей, техник и инструментов и даже, если вы не придете на всю программу, а только прочтете этот анонс, то прямо сейчас вы - именно как психолог, уже понимаете, что тема «лишнего или недостаточного веса» напрямую связана с низкой самооценкой, перфекционизмом, последствиями травм, нарушением образа своего тела, ОКР – как основой проблемы, ленью - отсутствием мотивации – и снова ленью, чувством стыда за свое тело, самокритикой, депрессией, усталостью, тревожностью, стрессом, обидами, зависимостью от мнения других, неудовлетворенностью, переизбытком или эмоциональной обыденностью, скукой, «днем сурка»… Будем учиться, думать, работать и выбирать из множества методик ту, которая подходит для конкретного клиента в его конкретной ситуации в РПП.

Это очень важно, потому что «ЧТО делает клиент (или вы), чтобы избавить себя от вышеперечисленных ощущений и трудностей?» Правильно – ест, заедает, объедается. Мы оставим на будущее диеты, подсчет калорий, опросники и рационы питания. Да, это важно, но не сейчас. Сейчас - мы идем другим путем, который называется «ПСИХОЛОГИЯ пищевого поведения. Как создать ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ с едой, а точнее – с СОБОЙ!»

Цель

Дать конкретные современные инструменты (пошаговые схемы работы, техники, стратегии, методики) для того, чтобы грамотно помогать клиентам с проблемами расстройства пищевого поведения.

В результате прохождения программы вы:

• получите живую практику на занятиях,
• получите много простых, доступных и интересных техник, которые можно применить в вашей работе с клиентами сразу,
• пройдете мои терапевтические работы в кругу и детальный разбор их.