Избегающий тип: стремление к одиночеству и страх поглощения

Преподаватель

Вы умеете быть надёжным, разумным, «всё контролировать.
Но как только становится слишком эмоционально — вы замыкаетесь. Отдаляетесь. Теряете контакт даже с собой.
Вы хотите любви, но когда она приближается — вам становится невыносимо тесно.
Вы боитесь потерять близкого, но одновременно — боитесь быть пойманным, скованным, поглощённым.

Если вам знакомы эти ощущения - этот вебинар - пространство, где вы сможете разобраться в себе глубже, чем когда-либо.

Этот вебинар поможет:

• Разобраться, откуда берётся потребность дистанцироваться от любви
• Понять, почему внутренне вы постоянно защищаетесь — даже от тех, кто дорог
• И, главное, научиться сближаться без ощущения, что вас поглощают

Этот вебинар будет полезен и тревожному типу — чтобы глубже понять, что на самом деле происходит с избегающим партнёром, и перестать воспринимать отдаление как отказ от любви.

Если вы устали от одиночества внутри отношений, от дистанции, которую не выбирали — приходите!
Вы получите ясность, поддержку и инструменты, чтобы шаг за шагом вернуться к себе и к живому, честному контакту с другим.

• Как формируется дистанция: запрет на потребности, страх быть уязвимой
• Поведение избегающего: уход в дела, раздражение, молчание, обесценивание, динамика страха, вины и контроля, интеллектуализация, сарказм, отстранение
• Глубинные паттерны и особые нюансы данного типа
• Типичные ловушки и защитные стратегии, мешающие сближению
• Как проявляется страх поглощения в теле, мыслях и реакциях
• Практики контакта: как формировать безопасную близость, не теряя себя

Бонусы для участников:

• Рабочий лист для распознавания избегания и перехода от избегания к контакту
• Рабочий гайд по этапам безопасного сближения с конкретными техниками на каждом из этапов
• Практикум «Малые приближения: 10 микро-действий на сближение упражнения на контакт, которые не вызывают перегруза (в словах, действиях, телесности)»