Регрессивный гипноз
Регрессивный гипноз представляет собой одну из техник гипноза, позволяющего человеку погрузиться в транс, вернуться к тем или иным событиям в его жизни и переживаниям. В этом состоянии происходит «отключение» от внешних раздражителей, благодаря чему удается максимально сосредоточиться на своем внутреннем мире. Таким образом, у пациента появляется возможность отыскать истинный источник проблемы, объяснить причины эмоциональных и психологических расстройств.
В этом материале уделим внимание такому понятию, как регрессивный гипноз, что это такое, для чего применяется и какие с его помощью можно решить проблемы.
Назначение регрессивного гипноза
Как уже было сказано, регрессивный гипноз предполагает погружение человека под влиянием применяемых гипнотерапевтом техник в состояние, позволяющее получить доступ к необходимой информации, хранящейся в подсознании. Такая методика – достаточно сложная, требующая серьезной подготовки со стороны специалиста. Она позволяет добраться до сведений, которые недоступны в обычном состоянии или при применении техник классического гипноза.
Регрессивный гипноз позволяет отследить источник проблемы и последовательность изменений, спровоцировавших возникновение сложной ситуации и соответствующих нарушений.
Многие практикующие терапевты колеблются, стоит ли им пробовать эту, еще недавно казавшуюся экзотической, технику. Разобраться в нюансах и побороть сомнения им поможет статья преподавателя Института современных психологических технологий Николая Николаевича Семененко ГРТ – от теории к практике.
Какие проблемы можно проработать?
За счет возможности вновь пережить травмирующие для человека жизненные ситуации и моменты получается избавиться от проблем, оказывающих на него негативное воздействие. Так, при помощи регрессивного гипноза можно:
- обнаружить и решить сексуальные нарушения;
- стабилизировать психоэмоциональное состояние и тем самым – восстановить внутреннюю гармонию;
- избавиться от проблем психологического характера, заикания, зависимостей, хронической усталости;
- разрешить проблему лишнего веса;
- распрощаться с тревожностью, неврозами, страхами, фобиями и полученными в детском возрасте психологическими травмами;
- научиться правильно взаимодействовать с окружающими, наладить взаимоотношения;
- вылечить аллергические реакции разного происхождения;
- восстановить нормальный сон, избавившись от ночных кошмаров и бессонницы;
- вновь пережить процесс рождения с целью проработки родовой травмы, повлиявшей на всю жизнь человека.
Регрессивный гипноз позволяет освободить внутренние ресурсы и раскрыть потенциал. Благодаря этому у человека появляются новые силы для свершений, развития.
Виды регрессивного гипноза
При помощи регрессивного гипноза гипнотерапевты могут возвращать своих пациентов к одному из трех временных периодов. Первый период, с которыми имеют дело в большинстве случаев – от 3-4 лет и до настоящего момента жизни человека. Такая разновидность гипноза является наиболее часто практикуемой. Считается, что осознанные воспоминания появляются именно в этом возрасте, так как в таком периоде формируются соответствующие участки мозга. Нельзя утверждать, что у нас не может остаться воспоминаний до этого возраста. Они могут быть, но нет возможности сказать точно, какой они носят характер – настоящий, имплантированный или реставрированный. Так как человеку члены его семьи рассказывают о событиях из его ранней жизни, не исключено, что воспоминания до 3-х лет могут быть именно имплантированными.
Есть мнение, что, если вернуться к возрасту, когда произошло какое-то травмирующее событие, повлиявшее на дальнейшую жизнь, и вновь пережить его правильно под руководством гипнотерапевта, можно избавиться от проблемы.
Второй возрастной период, с которым работают некоторые гипнотерапевты – от внутриутробного развития и до настоящего момента. Его исследованием занимался Станислав Гроф (американский специалист) и применял Владимир Райков (советский гипнолог). Чаще всего возврат к такому периоду жизни применяется в исследовательских целях.
Работающие с регрессивным гипнозом терапевты третьего типа высказывают мнение, что при задействовании определенных методик можно вернуться к прошлым жизням и вновь их пережить. И даже – увидеть последующие воплощения. К медицине и официальной науке они отношения не имеют, да и в целом таких специалистов достаточно мало.
Техника погружения
Перед тем, как впервые погрузить пациента в состояние регрессивного гипноза, ему предстоит пройти у психолога подготовку. Когда специалист определит, что тот готов, можно приступать к сеансу.
Техника гипноза предполагает прохождение трех этапов:
- Погружение. Человек погружается в транс при помощи наводящих вопросов со стороны гипнотерапевта.
- Когда специалист удостоверится, что пациент погрузился в нужное состояние, он начинает задавать ему вопросы. Это позволяет приблизиться к источнику проблемы, отыскать необходимую информацию.
- Когда проблема обнаружена, гипнотерапевт осуществляет ее коррекцию, исправляет ситуацию и фиксирует ее в подсознании, после чего возвращает к настоящему временному периоду.
Регрессивный гипноз помогает вспомнить мельчайшие подробности, открыть путь к бессознательному. В таком состоянии можно корректировать переживания и поведение человека.
Во время всего сеанса специалист тщательно контролирует состояние своего пациента, чтобы не вызвать возникновения новых проблем. После проделанной работы он аккуратно возвращает человека из состояния гипноза в обычный «режим».
Задачи и эффективность регрессивного гипноза
Есть предположение, что, если вернуться к возрасту, когда произошла травмирующая человека ситуация и позволить ему вновь пережить ее при поддержке гипнотерапевта, получится решить существующую в настоящий момент проблему. Да, с подобными проблемами можно попытаться распрощаться при помощи обычного гипноза и сеансов психотерапии, но более эффективно и гораздо быстрее можно помочь пациенту, пользуясь несколькими техниками и разными инструментами.
В ходе регрессивного гипноза выясняются определенные обстоятельства, которые во время психотерапии разбираются с гипнотерапевтом. В том числе, выполняется поиск путей и способов как можно «правильнее» пережить травмирующую ситуацию, чтобы в дальнейшей жизни пережитый травмирующий опыт больше не имел негативного влияния на жизнь пациента.
Регрессивный гипноз демонстрирует наибольшую эффективность не в отношении классического посттравматического стрессового расстройства, например, вызванного терактом или участием в боевых действиях. Он позволяет проработать проблемы, вызванные ситуациями, в которых человек однократно или неоднократно подвергался сильному негативному воздействию со сторону третьих лиц. В связи с такими обстоятельствами у него может развиваться диссоциативное расстройство личности, ранее именуемое множественным расстройством личности и еще раньше – истерией. Многочисленные исследования подтверждают, что именно в отношении таких проблем регрессивный гипноз показывает наибольшую результативность.
Регрессивный гипноз для диагностики и лечения психических расстройств
Часто гипнотерапевт начинает работать с пациентом уже в тот момент, когда проблема определена и поставлен диагноз. Учитывая характер проблемы, специалист подбирает наиболее подходящие инструменты. Также бывают травмы, источник которых без задействования регрессивного гипноза невозможно выявить. В таких случаях сеансы гипноза носят одновременно диагностический и терапевтический характер.
Терапия может предполагать использование комбинации разных инструментов – например, из поведенческой терапии, психоанализа, гуманистической и другой психотерапии. Перед введением человека в транс специалист объясняет, как работает гипноз. Регрессивный гипноз противопоказан людям с пограничным расстройством личности, сопровождаемым повышенной тревожностью и страхом. Нельзя проводить сеанс пациентам с синдромом Аспергера, аутизмом, умственной отсталостью, аутизмом, а также находящимся в состоянии наркотического или алкогольного опьянения.
Автор: Семененко Николай Николаевич
Другие статьи по теме